Atteigner l'apogée de vos ambitions en matière de santé et booster votre qualité de vie avec l'aide de nos nutritionnistes holistique aguerris. Embarquez pour votre odyssée vers une meilleure santé dès aujourd'hui!
I am a registered dietitian with over 20 years experience. I provide services for adults in nutrition for mental health, body image, emotional eating and binge eating disorder. Throughout my career, I have worked with a variety of populations, and one thing they have all had in common, aside from the obvious fact that we all need to eat, is that we are complex creatures, with complicated relationships with food and our bodies. And that relationship with food can really suck the joy out of life and keep us from reaching our goals. My goal is to help you heal that relationship with food and your body. No restrictive diets and no shaming here. I practice from a weight inclusive, health at every size, trauma-informed and intuitive eating stand point.
I strive to provide a safe space for all. LGBTQ2S+ welcome.
If you are interested in working with me, please contact me to schedule a free 15 minute discovery call. Dietitian services may be covered by your insurance plan.
As a registered dietitian, I have always been passionate about health, food and well-being. I aim to help my clients to develop a healthy relationship with food and balanced eating habits through a realistic and personalized approach as well as to prevent and manage chronic diseases. As an avid sports enthusiast, I understand the energy requirements and the body's needs to perform well in sports such as skiing, running, team and individual sports. My mission is to help transform the subject of nutrition into an invigorating rather than intimidating experience.
En tant que diététicienne, j'ai toujours été passionnée par la santé, l'alimentation et le bien-être. Mon objectif est d'aider mes clients à développer une relation saine avec la nourriture et des habitudes alimentaires équilibrées grâce à une approche réaliste et personnalisée, ainsi qu'à prévenir et gérer les maladies chroniques. En tant que passionnée de sport, je comprends les besoins énergétiques et les besoins du corps pour être performant dans des sports tels que le ski, la course à pied, les sports d'équipe et individuels. Ma mission est d'aider à transformer le sujet de la nutrition en une expérience vivifiante plutôt qu'intimidante.
You’re too young to feel this old!
I focus on helping people with chronic pain, especially joint pain, and fatigue because I’ve been there. This adds an extra layer of complexity to your health and your life. You need solutions that are going to work even on days when you are dealing with a flare of pain or your fatigue is dragging you down even harder.
You still have to feed yourself and take care of yourself. You still have to work on your relationship with food, while dealing with pain and a lack of energy. You still have to carry on with life with this extra weight on your shoulders.
I will help you discover the lifestyle that works best for you by combining nutrition science and your own lived experience. I will help you reconnect with your intuitive sense of what you need so that you know how to best care for yourself.
To learn more check out samanthaholmgren.ca/work-with-sam
All appointments take place virtually.
In my practise, I focus on preventative health and a long-term physical and mental wellness approach to eating. By exploring your relationship with food, weight and body, and implementing practical skills to prepare and organize your meals, you can expect personalized discussions and recommendations that consider all aspects of food and nutrition. Let's connect and work together to achieve your goals!
Graduée de l'université McGill avec un baccalauréat en Diététique et Nutrition Humaine, je suis passionnée par l'alimentation et les effets bénéfiques qu'elle peut avoir sur notre corps. Que ce soit pour la prévention ou la gestion de maladies chroniques, pour optimiser vos performances sportives ou bien pour améliorer votre qualité de vie, je vous aiderai à trouver l'équilibre entre le plaisir de manger et la santé!
Graduated from McGill University with a bachelor's degree in Dietetics and Human Nutrition, I am passionate about food and its benefits on the human body. Whether it is for prevention or management of chronic disease, to optimize athletic performances or to improve your quality of life, I will help you find a balance between pleasurable eating and health!
Pediatric & Prenatal Dietitian | SOS trained feeding therapist | Eating Disorder Dietitian
As a passionate and empathetic registered dietitian, I am committed to helping individuals of all ages achieve their optimal health through evidence-based nutrition guidance. With a specialization in pediatrics, prenatal nutrition, and eating disorders, I bring a unique set of skills and expertise to the table.
👶 Pediatric Nutrition:
I have a deep understanding of the nutritional needs of children, from infants to adolescents. My goal is to empower parents and caregivers with the knowledge they need to support healthy growth and development in their little ones. Whether it's addressing picky eating habits, managing food allergies, or promoting balanced diets, I'm here to guide you every step of the way.
🤰 Prenatal Nutrition:
During the precious journey of pregnancy, proper nutrition is crucial for both the mother and the growing baby. I provide personalized prenatal nutrition plans, ensuring that expectant mothers receive the nutrients they need for a healthy pregnancy. From managing morning sickness to optimizing nutrient intake, I'm dedicated to ensuring a smooth and nourishing pregnancy experience.
🍽️ Eating Disorders:
My empathetic approach extends to individuals facing eating disorders. I believe in healing relationships with food and body through a non-judgmental and compassionate lens. Through compassionate counseling and tailored nutritional guidance, I assist clients in their journey toward self-acceptance, healing and body positivity.
My approach is rooted in compassion, empathy, and a commitment to evidence-based practice. I respect and celebrate diversity, tailoring my guidance to align with your cultural preferences and traditions. I believe that every individual deserves a personalized nutrition plan that fits their unique needs and lifestyle.
Let's work together to achieve your nutrition goals, whether it's nurturing your child's growth, supporting a healthy pregnancy, or overcoming eating challenges. Your journey to a healthier, happier you begins here.
📞 Book a 15-minute discovery call today and take the first step toward a brighter, healthier future.
Hi there! I am Anna, and I'm so glad you're here. As a registered dietitian and certified intuitive eating counsellor I specialize in supporting folx of all shapes, sizes, and backgrounds find peace with food and their bodies.
I take a weight inclusive and trauma-informed approach, focusing on cultivating a positive and healthy relationship with food and your body, rather than trying to achieve a specific weight or shape. I know that there is a lot of stigma and discrimination around larger bodies and I strive to create a safer and more supportive environment for all of my clients.
My goal is to be your guide as you (re)learn to listen to your body's signals of hunger and fullness, and as you (re)build trust in yourself to make food choices that feel good and nourishing for you in your body. I also incorporate mindfulness and self-compassion practices in order to embody a holistic approach that encompasses physical, mental and emotional health.
I would be honoured to meet you, and support you on your journey to a more positive and peaceful relationship with food and your body.
Hello. I’m Teri and I’m a caring, understanding dietitian. I counsel people of any age who live in Alberta. I cover almost all nutrition and related topics.
Do you want to:
• Become healthier, reach a body-related (e.g. weight) goal, follow a diet or eating pattern (e.g. intuitive eating), or change a habit?
• Save food-related money and time?
• Prevent or treat a health condition (e.g. a digestion issue) or symptom?
• Improve your mental health (e.g. reduce stress)?
• Feel more satisfied with who you are and what your life is like?
We can discuss what goals to focus on and how to work towards reaching them.
I can do many tasks such as:
• Do problem solving, find/teach information, and discuss feelings/thoughts
• Check if you’re meeting your nutrition needs
• Create resources and physical-activity/meal plans
• Guide you while you try preparing food
I can use various apps (e.g. Cronometer and Mealime) and methods (e.g. cognitive behavioral therapy and mindfulness).
Dietitian services are income tax deductible and I can do direct billing to most insurance companies.
I do not cover type 1 diabetes, insulin injections, and tube or IV feeding. Also, ignore the word “specialties” and “package” on this page.
More information about myself and my services is at https://teridietitian.wixsite.com/home
Interested? Please book a video/phone call with me or email me at teri.nutrition300@gmail.com
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Après votre 1ère consultation, vous pouvez discuter avec votre nutritionniste à tout moment et réserver facilement des rencontres de suivi si nécessaire.
It was so easy to find and meet with my dietitian. After just two sessions I am already feeling such a huge difference in my energy, mood and performance in the gym. Thank you Online Nutrition!
Les professionnels de la nutrition, qui adoptent une approche holistique de l'alimentation, fourniront un soutien qui prend en compte la personne dans sa globalité, y compris sa santé physique, mentale, sociale et spirituelle.
Une approche holistique de la thérapie et du traitement nutritionnels va au-delà des organes spécifiques, des systèmes corporels ou des conditions de santé.
Au lieu de cela, une approche holistique des soins implique de considérer l'individu dans son contexte, de reconnaître ses préférences, ses valeurs, ses capacités et son environnement pour favoriser un changement de comportement qui promouvra la santé et le bien-être de manière holistique.
En plus du régime alimentaire, une approche holistique de la nutrition tiendra compte des autres aspects du mode de vie d'un client qui pourraient avoir un impact sur sa santé.
Cela peut inclure des conseils sur l'exercice, la gestion du stress, les relations sociales, le sommeil, les suppléments et plus encore.
Il existe différents titres et termes dans le monde de la nutrition que vous devez connaître pour prendre des décisions éclairées sur votre santé, alors faisons le point ici.
Il est important de noter que les professionnels ayant le titre de nutritionniste holistique ne sont pas les mêmes que les diététistes certifiée:
Au Canada, la nutrition holistique est une profession autonome, ce qui signifie qu'il n'y a pas de norme minimale ou de critères permettant à quelqu'un de se déclarer nutritionniste holistique.
Les nutritionnistes holistique ont généralement suivi des programmes de formation privés qui varient en durée et en rigueur avant de commencer à pratiquer. Comme les nutritionnistes holistique ne sont pas une profession de santé réglementée par une province, il revient aux clients de bien rechercher leurs fournisseurs avant de prendre leur décision de travailler avec la personne qu'ils choisissent.
En cas d'insatisfaction avec le service, les clients n'ont guère d'autres recours que de changer de fournisseur.
En revanche, les diététistes certifiées ont réussi à obtenir un diplôme d'un programme universitaire accrédité. Ce sont des professionnels réglementés par la province qui respectent les normes, les réglementations et les principes de pratique professionnelle établis par la province.
Les clients peuvent contacter ces organismes de réglementation pour des questions ou des plaintes pour faute professionnelle, car le principal objectif de ces organismes dans chaque province est la protection du public.
Ce que les diététistes certifiées et les nutritionnistes holistique peuvent avoir en commun est de tenir compte du mode de vie, de l'environnement et des préférences personnelles de l'individu lorsqu'ils interviennent et/ou fournissent des conseils nutritionnels à leurs clients.
En considérant leur personne dans sa globalité, de nombreuses personnes rapportent se sentir mieux armées pour changer leur comportement et leurs choix alimentaires, et sont plus susceptibles de faire des changements satisfaisants et durables qui sont en accord avec leurs valeurs et préférences.
Les diététistes et les nutritionnistes holistique ont également à cœur le meilleur intérêt de leurs clients, et visent à exploiter le pouvoir de l'alimentation et de la nutrition pour améliorer la santé et le bien-être des clients et des patients qu'ils rencontrent.Les diététistes et les nutritionnistes holistique croient au pouvoir de la nourriture, et soulignent l'importance d'un régime alimentaire équilibré pour promouvoir la santé globale.
Ils reconnaissent que chaque personne est unique et nécessite une approche sur mesure pour répondre à ses besoins alimentaires spécifiques, et auront une attention particulière sur les choix alimentaires personnalisés pour soutenir les gens dans leurs objectifs de santé et de bien-être.
Alors que de nombreuses personnes trouvent qu'un nutritionniste holistique est une ressource inestimable dans leur parcours de santé, pour ceux qui recherchent une approche plus complète de la santé, ou qui ont des conditions médicales à gérer, un diététiste certifié est une autre excellente option.
Les diététistes certifiée sont des professionnels de la santé qui se spécialisent dans la nutrition et détiennent des diplômes avancés et des certifications dans leur domaine. Ils offrent des conseils nutritionnels personnalisés et peuvent adresser une large gamme de conditions de santé.
En conclusion, les nutritionnistes holistique et les diététistes se concentrent sur la personne dans son ensemble et s'efforcent de créer un mode de vie équilibré et sain. En incorporant des aliments nutritifs, en abordant les facteurs de mode de vie et en travaillant en étroite collaboration avec les clients, ils soutiennent les individus dans leur quête d'une santé optimale.
Que vous choisissiez de travailler avec un nutritionniste holistique ou un diététiste certifié, nous espérons pouvoir vous aider à débloquer le pouvoir d'une nutrition nourrissante et durable pour transformer votre vie.
Un nutritionniste holistique est un professionnel qui se concentre sur une approche globale de la santé et du bien-être, en tenant compte des aspects physiques, mentaux et émotionnels.
Il crée des plans nutritionnels personnalisés en tenant compte du mode de vie, de l'environnement et des préférences personnelles de l'individu afin de l'aider à atteindre et à maintenir un état de santé optimal.
Un nutritionniste holistique évalue l'état de santé général d'une personne, ses habitudes alimentaires et les facteurs liés à son mode de vie afin de créer un plan nutritionnel personnalisé qui favorise un bien-être optimal.
Il incorpore souvent des aliments complets, des suppléments et des plantes, et suggère des changements de mode de vie, comme l'exercice et la gestion du stress, pour aider ses clients à atteindre leurs objectifs en matière de santé.
Bien que ces deux professionnels soient spécialisés dans la nutrition, un nutritionniste holistique met l'accent sur la personne dans son ensemble et intègre souvent des thérapies alternatives et des facteurs liés au mode de vie dans ses recommandations.
Le diététiste, quant à lui, est un professionnel de la santé titulaire d'un diplôme et d'une certification de haut niveau qui se concentre sur le conseil en nutrition et peut s'occuper d'un large éventail de problèmes de santé.
Lors d'une séance avec un nutritionniste holistique, vous pouvez vous attendre à discuter de vos antécédents médicaux, de vos habitudes alimentaires, de votre mode de vie et de vos objectifs personnels.
Le nutritionniste établira ensuite un plan nutritionnel personnalisé adapté à vos besoins spécifiques, qui pourra inclure des recommandations alimentaires, des changements de mode de vie et la prise de suppléments ou de plantes médicinales.
Un nutritionniste holistique peut aider à traiter une variété de problèmes de santé, y compris les maladies chroniques, les problèmes digestifs, les déséquilibres hormonaux et les troubles auto-immuns.
En s'attaquant à la cause profonde de ces problèmes et en créant un plan de nutrition personnalisé, un nutritionniste holistique peut contribuer à améliorer votre santé et votre bien-être en général.
Au Canada, il y a une différence entre les termes diététiste et nutritionniste. Bien que les deux titres puissent sembler interchangeables, ils présentent des différences distinctes en termes d'éducation, de formation et de champ d'application légal de la pratique.
Le titre de "diététiste" est protégé par la loi dans tout le Canada. Le terme "nutritionniste" est également protégé en Alberta, au Québec, en Nouvelle-Écosse et à l'Île-du-Prince-Édouard, mais pas dans toutes les provinces.
Le terme "nutritionniste" est parfois utilisé sur ce site web pour permettre à l'utilisateur de mieux comprendre les services que nous offrons. Cependant, il est important de noter que nous ne travaillons qu'avec des diététistes agréés en règle avec leur organisme de réglementation provincial.
Cela signifie que vous pouvez être assurés que tous nos partenaires qui fournissent des conseils en matière de nutrition respectent les normes de formation et d'éthique établies par les différents organismes de réglementation provinciaux au Canada.
Bien que les termes "nutritionniste" et "diététiste" soient tous deux liés au domaine de la nutrition, seuls les diététistes ont un champ d'exercice légal qui comprend : La prestation de conseils nutritionnels individualisés, la thérapie nutritionnelle médicale et l'éducation nutritionnelle à des personnes ayant des problèmes de santé particuliers.
Nous vous recommandons vivement de consulter un diététicien (ou un autre professionnel de la santé reconnu, tel qu'un médecin) pour gérer vos problèmes de nutrition et de santé et avant d'apporter des modifications importantes à votre régime alimentaire.
Soyez assuré que sur Online Nutrition, chaque professionnel est un diététiste professionnel en règle avec l'organisme de réglementation de sa province.
Individus qui déclarent se sentir plus confiants dans leurs choix alimentaires après avoir travaillé avec un diététiste.
4 adultes canadiens sur 5 présentent un facteur de risque de maladie chronique, comme le tabagisme, l'inactivité, une mauvaise alimentation ou l'abus d'alcool.
2,7 millions de Canadiens diabétiques bénéficient davantage d'interventions de diététistes, abaissant mieux leur taux d'A1C que les interventions non-diététistes.
Réservez une séance avec Anna Gotheil, diététiste agréée spécialisée dans le rétablissement des troubles alimentaires, l'alimentation intuitive, le SOPK, la thyroïde, les régimes végétariens et végétaliens et le bien-être.
Commencez dès aujourd'hui votre voyage vers une meilleure santé!
